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Ginnastica respiratoria
Lo โSpirotigerโ รจ uno strumento che permette di allenare la muscolatura respiratoria senza sovraccaricare l'apparato locomotore; gli ambiti in cui puรฒ essere utilizzato sono molteplici.
๐๐๐ฅ๐ฎ๐ญ๐ ๐ฏ๐๐ง๐ญ๐ข๐ฅ๐๐ญ๐จ๐ซ๐ข๐:
- asma
- BPCO (Broncopneumopatia)
- apnee notturne e qualitร del sonno
- dispnea
- postumi da infezione Covid
L'allenamento attivo con Spirotiger contrasta il decadimento che colpisce i muscoli respiratori di pazienti affetti da patologie polmonari.
E' consigliato sia nelle fasi pre che post operatorie.
๐๐ข๐๐๐ฎ๐๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ซ๐๐ฅ๐:
- squilibri posturali
- disturbi del rachide (cervicalgia, dorsalgia, lombalgia)
La scarsa attivitร fisica e la quotidiana assunzione di posture scorrette riducono il tono muscolare favorendo l'insorgere di affanno e dolori.
Sia nell'etร dello sviluppo che in etร avanzata รจ possibile favorire la coordinazione respiratoria promuovendo la salute posturale.
๐๐ซ๐๐ฌ๐ญ๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐:
- resistenza aerobica , forza e coordinazione respiratoria
- allenamento specifico per sport di resistenza e potenza
- recupero post infortunio
Le recenti tecniche di allenamento di resistenza per la muscolatura respiratoria, evidenziano grandi benefici portati agli sportivi (sia professionisti che dilettanti).
Tramite un test spirometrico iniziale sarร possibile misurare la funzione polmonare, sia come volume (aria contenuta nei polmoni) che flussi (velocitร con cui l'aria viene espulsa) e monitorare le variazioni nel tempo.
